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女性常吃几种水果黑发润肤,滋补养颜,润滑肌肤,还能减肥瘦身

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  李子别称嘉庆子、玉皇李、山李子等,为蔷薇科李属植物李的果实,营养丰富,含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,而且李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。7d464e51bc2a41e9a67a335e547a4a76.png

  在农村有这么一句话:“桃养人,杏伤人”。桃子在中医上来说,具有补中益气,补血养阴的功效,人们一说到桃子,总会将它和健康长寿联系在一起,比如寿桃、仙桃等,所以说它能养人。而杏伤人指的是杏吃多了对人体健康有一点影响,因为杏是温热性的水果,吃多了上火。任何食物吃过量了其实都会对身体有一定的影响,比如很多人爱吃的榴莲、荔枝,吃多了也会上火。但是适当地吃一些对身体却是非常有好处的。5adc40f9ca014b009e0af148c134bc5a.png

  黑老虎:的营养与药用价值极高,是集食用、药用、绿化、观赏于一体的新型水果,是一个急待开发而又极具开发潜力的多用途珍稀植物,它内含花青素抗癌因子高于红豆杉,是纯天然绿色保健水果,被誉为天下第一奇果,市场前景广阔。药用价值高,黑老虎不仅是美容佳果,而且还是珍贵的中药材。根据苗族药医介绍,它全株皆可入药,果实尤佳。布福娜果有祛风活络、调气止痛,清肝明目,益肾固精,补血养颜等功效。是治疗风湿、遗精、贫血、痛经、产后血虚等症之良药,常食用其果能黑发润肤,滋补养颜,清心益智,强身延年。07697a5806cd4847b9549bfc320502ce.png

  无花果顾名思义不开花,直接结果,其实并不是这样,无花果也是会开花,然后结果,不是人们看不到无花果的花,所以把它叫做无花果。无花果的果实吃起来味道也不错,吃起来口感的湿润香甜,并且它的口感也是比较滑的,无花果也没有太多的籽,再把皮去掉之后,就可以吃了,无花果是从欧洲传到中国,后来因为它喜欢在热带地区种植,再加上热带地区水分很多,它比较喜欢雨水,而且甜度也比较高,所以很多农家都种植无花果,吃起来味道也挺不错的。daad2f8f0d26493eb4f00e3df3bc625e.png

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